名稱

無間道(OT-DL-G017)拓展器材

規(guī)格

寬6米×高12米   鋼管規(guī)格：φ219 δ4  材質(zhì)：Q235

器械

構(gòu)造

1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、立柱九米高處連接兩根鋼索。
3、鋼索上備有兩塊可移動的木板。

項目

操作

1、操作者站立到一塊木板上，把身體后方的木板移動到前方，然后變換站立到前方木板上，直到對面。
2、操作時，先不要盲目追求速度，先要注意的穩(wěn)定身體重心。

器械

效果

訓(xùn)練

實例

     

 

訓(xùn)練功能：1、鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、平衡能力。
                    2、提高雙腿的支撐力和身體的平衡能力，
                    3、提高身體協(xié)調(diào)完成動作的能力。